足三里（あしさんり）は、東洋医学で特に重要とされる経穴（ツボ）の一つで、胃経に属します。健康維持や体調改善に広く用いられ、古くから「長寿のツボ」として親しまれてきました。セルフケアや鍼灸治療を通じて、足三里を活用すること … 続きを読む 腰痛や胃腸のお悩みに効くツボをご紹介！