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台風と気象病 ― なぜ体調が乱れるのか？
台風や気圧の急な変化は、自律神経に大きな影響を与えます。交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで、頭痛・めまい・倦怠感・気分の落ち込みといった症状が出やすくなります。
特に足立区梅島エリアでも、毎年台風シーズンに体調を崩す方のご相談が増えています。これは決して珍しいことではなく、現代人に多い自律神経の乱れが背景にあるといえるでしょう。
鍼灸治療で自律神経のバランスを整える仕組み
鍼灸は、自律神経に直接アプローチできる数少ないケア方法のひとつです。
鍼の刺激は脳や脊髄を介して副交感神経の働きを高め、血流改善や筋肉の緊張緩和をもたらします。
その結果、体のだるさや頭痛が和らぎ、自然と眠りやすくなる効果も期待できます。
梅島鍼灸院では、一人ひとりの体調に合わせて「気象病にお困りの方への特別プログラム」をご提案し、季節変化による不調を根本からケアしています。
足立区・梅島で増える「気象病」相談の実例
当院にご相談いただく中で多いのは、「台風前になると頭痛がひどくなる」「季節の変わり目に体が重い」というお声です。
特にデスクワークや不規則な生活をされている方は、自律神経の乱れが強く出やすいため、気象病に悩まされる傾向があります。鍼灸治療では痛みの改善だけでなく、生活習慣やセルフケアのアドバイスも組み合わせることで、再発予防を目指します。
気象病に役立つツボ紹介
ご自宅でも気軽にケアできるツボとしておすすめなのが,
「内関（ないかん）」と「風池（ふうち）」です。
内関は手首の内側から指3本分上腕寄りにあり、自律神経の安定や吐き気・めまいの軽減に効果的。風池は首の後ろにあるツボで、頭痛や肩こり、気象病特有の不快感に役立ちます。指で軽く押したり温めたりすることで、日常的なセルフケアとして取り入れることができます。
気象病に対応する鍼灸治療
台風や季節の変わり目による不調は「気象病」として多くの方が悩む現代的な症状です。鍼灸治療で自律神経を整えることで、薬に頼らず自然な回復力を高めることができます。梅島鍼灸院では、頭痛やめまい、全身のだるさにお悩みの方に合わせた施術コースをご用意しております。詳しくは当院の「治療コース紹介ページ」をご覧ください。
